Sono rivolte alle persone che hanno problematiche muscolo-articolari e patologie alla colonna vertebrale; a coloro che devono riabilitarsi dopo interventi chirurgici e alle persone che hanno necessità di seguire un programma specifico e personalizzato per un approccio più graduale alla pratica. Sono, inoltre, suggerite alle persone che vorrebbero inserirsi in corsi già iniziati da qualche mese, in modo da apprendere al meglio le basi e potersi poi inserire nei corsi collettivi.

É dedicato anche alle persone che, per motivi professionali o personali, non riescono o non desiderano seguire un corso di gruppo e preferiscono praticare individualmente in orari a loro più congeniali con il loro "Personal Trainer".

Le lezioni individuali possono essere svolte presso la sede di Shakti Yoga Life o a domicilio dell’allievo.

Si svolgono lezioni anche per piccoli gruppi di sole 2-3-4 persone, per informazioni dettagliate contattare la segreteria.