NEWSLETTER SHAKTI YOGA LIFE Via Bellinzona 47/F - Modena
F E S T I V I T Á N A T A L I Z I E
La sede chiude dal 24 Dicembre 2018 al 4 Gennaio 2019
i corsi saranno pertanto sospesi e riprenderanno regolarmente lunedì 7 Gennaio 2019
Shakti Yoga Life augura a tutti un
Sereno Natale e uno Scintillante Nuovo Anno
R I C O M I N C I A N O I C O R S I
Lunedì 07 Gennaio 2019
Potete consultare gli orari sul sito web ( www.shaktiyogalife.com ), nella sezione "Corsi -> Orario Corsi".
Troverete corsi per principianti, per chi ha già esperienza di yoga, per bambini, ragazzi, donne in gravidanza e, non ultimo, anche per persone con problemi posturali e/o osteoarticolari.
Per qualsiasi informazione o chiarimento, non esitate a contattarci ai seguenti recapiti:
S U O N O T E R A P I A C O N C A M P A N E T I B E T A N E
"SOSPESI IN ARIA, Sostenuti e Avvolti dalle Amache"
Mercoledì 23 Gennaio 2019 ore 20:30 - 22:00
Un incontro dedicato al riequilibrio interiore, lasciandosi cullare dai suoni sacri delle Campane Tibetane e altri strumenti ancestrali
Questi magici e potenti strumenti di culto, utilizzati, da oltre 3000 anni, dai monaci tibetani per la terapia al dolore, generano un suono armonioso, propagando vibrazioni che penetrano profondamente nel corpo rilassandolo e al tempo stesso armonizzandolo e donandogli energia.
I benefici dell’utilizzo delle campane sono tantissimi ma ai principali sono:
- rinforzo del sistema immunitario;
- sollievo in caso di emicranie, insonnia, disturbi digestivi, dolori muscolari e tensioni articolari;
- riduzione di sbalzi di umore, stress, esaurimento, crisi di panico, ansia e paura;
Suggerito a tutte le persone che soffrono di mal di schiena, dolori cervicali, alle anche, alle ginocchia e alle articolazioni in generale.
Corregge eventuali vizi posturali già esistenti e previene difetti che interessano la colonna vertebrale e le articolazioni, inoltre, aumenta la flessibilità articolare e la tonicità muscolare.
Il nostro attuale stile di vita ci conduce a non portare attenzione alla postura e ciò che ne deriva sono dolori muscolo-articolari, atteggiamenti scoliotici, cifosi, lordosi, asimmetria dell’anca e dolori cervicali.
Lo Yoga Posturale ci insegna a riconoscere la postura corretta e ad attivarla nel momento in cui abbiamo coscienza che il nostro corpo è in una posizione sbagliata, aiutandoci a curare e a prevenire eventuali vizi posturali.
APERTO A TUTTI, ANCHE A CHI NON HA MAI PRATICATO YOGA
Il Workshop si terrà solo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti, pertanto l’iscrizione è obbligatoria.
Per informazioni rivolgersi in segreteria o ai seguenti contatti:
Corso di 5 lezioni sul controllo del respiro (1 incontro a settimana)
ogni Sabato dalle 10:45 alle 12:00
Durante il corso si acquisisce la consapevolezza del proprio respiro e si imparano tecniche di respirazione energizzanti, calmanti, riequilibranti e depurative.
Questo corso è suggerito a chiunque desideri acquisire consapevolezza e controllo del proprio respiro, con lo scopo di migliorare il proprio benessere, poiché il Pranayama migliora l’ossigenazione cellulare e il sistema immunitario, apporta serenità e calma, permette il controllo dei propri stati emotivi, l’equilibrio mentale e fisico, riduce le apnee notturne ed, inoltre, favorisce l’attenzione e la concentrazione.
APERTO A TUTTI, ANCHE A CHI NON HA MAI PRATICATO YOGA
Il corso è a numero chiuso ed avrà inizio solo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti, pertanto l’iscrizione è obbligatoria.
Per informazioni rivolgersi in segreteria o ai seguenti contatti:
i corsi saranno pertanto sospesi e riprenderanno regolarmente lunedì 7 Gennaio 2019
Corregge eventuali vizi posturali già esistenti e previene difetti che interessano la colonna vertebrale e le articolazioni, inoltre, aumenta la flessibilità articolare e la tonicità muscolare.
Il nostro attuale stile di vita ci conduce a non portare attenzione alla postura e ciò che ne deriva sono dolori muscolo-articolari, atteggiamenti scoliotici, cifosi, lordosi, asimmetria dell’anca e dolori cervicali.
Lo Yoga Posturale ci insegna a riconoscere la postura corretta e ad attivarla nel momento in cui abbiamo coscienza che il nostro corpo è in una posizione sbagliata, aiutandoci a curare e a prevenire eventuali vizi posturali.
APERTO A TUTTI, ANCHE A CHI NON HA MAI PRATICATO YOGA
Il Workshop si terrà solo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti, pertanto l’iscrizione è obbligatoria.
Durante il corso si acquisisce la consapevolezza del proprio respiro e si imparano tecniche di respirazione energizzanti, calmanti, riequilibranti e depurative.
Questo corso è suggerito a chiunque desideri acquisire consapevolezza e controllo del proprio respiro, con lo scopo di migliorare il proprio benessere, poiché il Pranayama migliora l’ossigenazione cellulare e il sistema immunitario, apporta serenità e calma, permette il controllo dei propri stati emotivi, l’equilibrio mentale e fisico, riduce le apnee notturne ed, inoltre, favorisce l’attenzione e la concentrazione.
APERTO A TUTTI, ANCHE A CHI NON HA MAI PRATICATO YOGA
Il corso è a numero chiuso ed avrà inizio solo al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti, pertanto l’iscrizione è obbligatoria.