C O R S O  d i  P R Ã N Ã Y Ã M A  
5 incontri sulle tecniche di “Controllo del Respiro”
Sono aperte le iscrizioni a due Corsi con frequenza settimanale:
Corso del MERCOLEDÍ SERA dalle 20,00 alle 22,00
Corso del SABATO MATTINA dalle 10,00 alle 12,00
Durante il corso si acquisisce la consapevolezza del proprio respiro, sbloccando il diaframma ed imparando tecniche di respirazione energizzanti, calmanti, riequilibranti e depurative
Questo corso è suggerito a chiunque desideri acquisire consapevolezza e controllo del respiro, con lo scopo di migliorare il proprio benessere, poiché il Prãnãyãma migliora l’ossigenazione cellulare di tutto l’organismo con conseguente incremento del sistema immunitario e prevenzione delle malattie. Esso facilita, inoltre, l’eliminazione delle tossine, migliora la circolazione sanguigna, linfatica ed ottimizza l’azione filtrante dei reni; apporta serenità, calma e permette il controllo dei propri stati emotivi, donando equilibrio sia mentale che fisico; riduce le apnee notturne, favorisce l’attenzione, la concentrazione e la memoria, rendendo la mente stabile, forte e tranquilla.
APERTO A TUTTI, ANCHE A CHI NON PRATICA YOGA
Entrambi i corsi sono a numero chiuso, pertanto l’iscrizione e il versamento della quota sono obbligatori
per informazioni, adesioni e iscrizioni rivolgersi presso la segreteria della nostra sede o contattare il numero 339 18 17 963
Sconto “PORTA UN AMICO”: se porti al corso un amico che ancora non ci conosce, otterrete entrambi uno sconto sul costo del corso
Quota scontata anche per chi desidera RIPETERE il corso