Se desideri iniziare a scoprire lo Yoga, questo può essere il tuo punto di partenza. In questi giorni costretti a casa, a causa della situazione pandemica mondiale causata dal COVID-19 (Coronavirus), noi, di SHAKTI YOGA LIFE asd-aps, vorremmo contribuire ad alimentare le frequenze della positività, dell'Amore e della Gratitudine, sia emotiva che fisica, dei nostri allievi e di coloro che, pur non conoscendoci, vogliono unirsi a noi nella miracolosa pratica dello Yoga. In questa lezione, vedremo assieme le basi della pratica di Hatha Yoga, adatta a tutti i livelli di esperienza, anche ai livelli più avanzati, poiché stimola la concentrazione e l’ascolto del proprio respiro e del proprio corpo, portando a ritrovare la propria centratura nel “Qui e Ora”, eliminando le tensioni fisiche, le preoccupazioni mentali e donando pace e quiete interiore.
Linda Pedrazzi, Sara Merighi e tutti i soci di Shakti Yoga Life asd vi augurano una Buona Esperienza
Om Shanti Shanti Shanti
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ATTENZIONE: ricorda che anche l'attività fisica e sportiva, può essere pericolosa laddove esistano delle controindicazioni mediche