NEWSLETTER SHAKTI YOGA LIFE Via Bellinzona 47/F - Modena
I N I Z I O C O R S I 2020 - 2021
come da nuovo palinsesto orari
Lunedì 07 Settembre 2020
Lunedì 07 Settembre 2020 avrà inizio la nuova stagione corsistica 2020-2021
Potete consultare gli orari sul sito web: www.shaktiyogalife.com, nella sezione "Corsi -> Orario Corsi".
Troverete corsi di Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Posturale, Yoga Dolce e per la Terza Età, Yoga per la Gravidanza, Yoga per Bambini, Yoga per Adolescenti e Ragazzi, Yoga in Volo per Adulti e Yoga Aereo per Ragazzi, oltre ad un nuovo percorso di Meditazioni Guidate e Rilassamento Prfondo (Yoga Nidra).
I corsi sono aperti ad allievi neofiti o di livello principiante, intermedio ed avanzato.
Non esitate a contattarci per qualsiasi informazione e/o prenotazione corsi, al seguente recapito Tel: 339 18 17 963
O P E N W E E K di Y O G A
da Lunedì 14 a Venerdì 18 Settembre 2020
dedicato a chi vuole avvicinarsi allo Yoga e a chi ancora non ci conosce
Per partecipare ad una lezione GRATUITA nella settimana del " Open Week ", scegliere una lezione dal palinsesto orari pubblicato sul sito www.shaktiyogalife.com(sezione CORSI -> ORARIO CORSI) e telefonare al numero 339 18 17 963 prenotando la propria lezione.
NON DIMENTICATE DI PORTARE IL VOSTRO TAPPETINO (se lo avete)
É necessaria la prenotazione al seguente contatto:
Tel: 339 18 17 963
YOGA NIDRA e MEDITAZIONI PROFONDE GUIDATE
a partire da SETTEMBRE 2020 al Mercoledì 18,40-19,40
è stato inserito a palinsesto un incontro settimanale di Meditazione Guidata
aperto a tutti, sia praticanti Yoga che persone non praticanti
Sono incontri di meditazione che prevedono la guida di una voce esperta la quale aiuta ad entrare in profondo rilassamento.
Essi si prefiggono lo scopo di favorire il contatto con l’interiorità, mettendo a tacere il caos dei pensieri, aiutando ad eliminare eventuali stati di ansia e stress, oltre a migliorare la memoria e la capacità di concentrazione. Durante le sessioni ci si connette con l’IO più profondo e con la propria essenza individuando, quindi, la strada più adatta da intraprendere, a tutto vantaggio della propria salute fisica e psichica.
Le meditazioni guidate hanno il vantaggio di funzionare anche se ci si addormenta, perché l’inconscio è comunque in grado di recepirne i messaggi.
Dedicato sia a chi già pratica Yoga, ad integrazione del percorso iniziato, sia a coloro che preferiscono lavorare sul piano emotivo e psicologico, dal quale ne consegue anche il beneficio fisico.
Non esitate a contattarci per qualsiasi informazione o chiarimento, al seguente recapito Tel: 339 18 17 963
S U O N O T E R A P I A C O N C A M P A N E T I B E T A N E
"SOSPESI IN ARIA, Sostenuti e Avvolti dalle Amache"
Ultimo Mercoledì di Ogni Mese
Mercoledì 30 Settembre
Mercoledì 28 Ottobre
Mercoledì 25 Novembre
20,30 - 22,30
Un incontro dedicato al riequilibrio interiore, lasciandosi cullare dai suoni sacri e terapeutici delle Campane Tibetane e altri strumenti ancestrali
Questi magici e potenti strumenti di culto, utilizzati, da oltre 3000 anni, dai monaci tibetani per la terapia al dolore, generano un suono armonioso, propagando vibrazioni che penetrano profondamente nel corpo rilassandolo e al tempo stesso armonizzandolo e donandogli energia.
I benefici dell’utilizzo delle campane sono tantissimi ma i principali sono:
- rinforzo del sistema immunitario;
- sollievo in caso di emicranie, insonnia, disturbi digestivi, dolori muscolari
e tensioni articolari;
- riduzione di sbalzi di umore, stress, esaurimento, crisi di panico, ansia
e paura;
- stimolazione di un sonno profondo
É richiesta la prenotazione al seguente numero :
Tel: 339 18 17 963
C O R S O d i P R Ã N Ã Y Ã M A
5 incontri sulle tecniche di “Controllo del Respiro"
Sono aperte le iscrizioni ai Corsi con frequenza settimanale
date da definirsi in base alle iscrizioni
Corso del MERCOLEDÍ SERA dalle 20,00 alle 22,00
oppure
Corso del SABATO MATTINA dalle 10,00 alle 12,00
Durante il corso si acquisisce la consapevolezza del proprio respiro, sbloccando il diaframma e imparando tecniche di respirazione energizzanti, calmanti, riequilibranti e depurative
Questo corso è suggerito a chiunque desideri acquisire consapevolezza e controllo del respiro, con lo scopo di migliorare il proprio benessere, poiché il Prãnãyãma migliora l’ossigenazione cellulare di tutto l’organismo con conseguente incremento del sistema immunitario e prevenzione delle malattie. Esso facilita, inoltre, l’eliminazione delle tossine, migliora la circolazione sanguigna, linfatica e ottimizza l’azione filtrante dei reni; apporta serenità, calma e permette il controllo dei propri stati emotivi, donando equilibrio sia mentale che fisico; riduce le apnee notturne, favorisce l’attenzione, la concentrazione e la memoria, rendendo la mente stabile, forte e tranquilla.
APERTO A TUTTI, ANCHE A CHI NON PRATICA YOGA
Entrambi i corsi sono a numero chiuso, pertanto l’iscrizione è obbligatoria
per informazioni, adesioni e pre-iscrizioni rivolgersi di persona presso la segreteria della nostra sede o contattare il numero 339 18 17 963
Sconto “PORTA UN AMICO”: se porti al corso un amico, otterrete entrambi uno sconto sul costo del corso
V I S I T A P O S T U R A L E e F I S I O T E R A P I C A
presso la nostra SEDE
I L P R I M O S A B A T O D I O G N I M E S E
presso la sede di Shakti Yoga Life asd, in Via Bellinzona 47/F a Modena, è possibile eseguire una VISITA POSTURALE e ricevere CONSULENZA sulla CARTELLA CLINICA, con suggerimenti sul PERCORSO TERAPEUTICO da intraprendere, ad un prezzo speciale (per tutti i nostri tesserati).
É necessario prenotare la visita direttamente al numero:
Tel: 320 09 41 741
Dott.ssa Sara Merighi
(Dottoressa in Fisioterapia con specializzazione in: Posturologia, Osteopatia, Riabilitazione Sportiva, Riabilitazione Polmonare e Terapie Strumentali)
_/\_O M S H A N T I S H A N T I S H A N T I _/\_
Il benessere Fisico e Mentale, innalza le frequenze e il sistema immunitario, rendendo l'organismo più forte, sano e meno sensibile a virus e malattie.
Per affrontare meglio l'inverno e il TUO futuro, NON esitare....
INIZIA A PRATICARE YOGA, MEDITAZIONE e PRANAYAMA
e ti sorprenderai di quanto ti farà stare bene con te stesso e con tutto il mondo che ti circonda
Durante le sessioni ci si connette con l’IO più profondo e con la propria essenza individuando, quindi, la strada più adatta da intraprendere, a tutto vantaggio della propria salute fisica e psichica.